마리델보고 따라해봤어요🙄🙄
<재료>
군고구마큰거 1개 계란1개 카카오닙스1스푼 아몬드3개
크랜베리3알 햄프씨드1봉지

견과류나 속재료는 넣고싶은거 넣어드세용~@@

고구마랑 속재료넣고 계란노른자만 넣은뒤 반죽해주세요~
(사진을 못찍었네요ㅜ.ㅜ)

계란흰자만 불리해서 물기없는 그릇에 거품기로 머랭치기!!
저는 일하다 샵에서 만드느라 젓가락 4개로 열심히
휙휙저었어요😲😲😲😲 팔이 엄청 아푸더라구여
저희 매니저님이랑 번갈아가면서 후....
머랭은 그릇을 뒤집었을때 떨어지면 안된데여!!!
저흰 저번엔 실패하고 이번엔 성공했답니당♡♡

처음에 만들어논 반죽에 머랭투하!!!
잘 섞은다음 평평하게 펴주시면되염~ 랩씌워서
손바닥으로 그릇 밑부분을 탁탁 쳐주시고 젖가락으로
구멍 몇개 내신다음 전자렌지로 5분~5분30초 돌려주시면
됩니당!!!!! 간단하쥬~?!

전자렌지에서 갓 꺼낸모습이예요~ 이때 젓가락으로
콕 찔럿을때 젓가락에 아무것도 안뭍어나오면
다익은거래요🙈🙈
밀가루가안들어가서 다이어트간식이나 한끼식사로
좋을꺼같아요~~~ 맛도좋고 건강한 고구마빵!!!!
머랭치기빼곤 간단해서 한번씩 만들어먹으면 좋을꺼같아요
머랭치기에 실패해도 맛은있답니당❣