비포&애프터
11월~2월 4개월간의 다이어트가 끝났습니다
초밥충
- 2017.02.26 17:38
- 2,669
- 19
다른거 필요없이 사진으로 보여드립니다!
친구에게 개인피티 받으며 운동했고 아무것도 모르는상태라
피티받으며 지식습득하며 먹을거안먹어가며 마지막엔 수분도날리고
물도못마시고 오늘 바디프로필 촬영해서 올립니다!
저번3개월차에 끝나면올린다고 했기때문에ㅎㅎ
모든여러분들 가능합니다 다만 말씀드리고싶은건
본인의 의지입니다 그어떤것 다필요없고 본인의 의지가 강하면 실패없이 충분히
할수있을거라 말씀드립니다 그럼 전 저녁에 파스타랑 필라프먹으러 ㅎㅎ
아 힘들게 운동하고나면 다시 살찌고싶은 마음은 없습니다
70kg로 유지하며 계속 운동할 생각입니다
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와 쩌러준다..나도 성공하고싶다
와~~ 진짜 대박👍👍👍👍 멋집니다 정말 인간 승리네요~/
사람이 달라...
와대단해요..
정말 수고 많으셨습니다!!!!
우와...진짜 대단하시네요..
부럽다..
댓글 감사합니다 체지방 약 4kg대이며 촬영전 키 184 수분뺀 몸무게 67kg로 촬영했습니다
인간 승리네요. 고생하셨습니다.
완전다른사람이예요