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근육통

다신등급

까만콩5212
  • 2017.03.01 22:17
  • 80
  • 1

피티받으면서 근력운동후 근육통이 있었는데 홈트하면서는 근육통이 별ㅇ루 없어요~~근육통이 없으면 운동이 안됐다는 뜻인가요~~?

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  • 지존
    지민아마니사랑해 2017.03.02 04:29

    근육통은 첨에 운동할때 일주일정도 있고요. 그 이후에는 운동해도 그정도로 통증은 없었어요. 제경우에요

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