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팁&노하우

단백질 너무 많이 먹으면

다신등급

philnyist
  • 2017.03.02 15:08
  • 1,345
  • 6

권장량 초과해서 먹으면 위험해요 몸에 무리가 가고 장기에도 안좋으니 꼭 적정한 양을 드세요 잠깐 살빼는 것 보다 장기적으로 건강하게 체중 조절해야 성공이니까요..!

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  • 초보
    마레꽃 2017.03.04 05:49

    저는 양이 적어서 좀 걱정이요.. 반정도 밖에 못 먹는것같아요

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  • 초보
    꼭성공한다진짜 2017.03.03 16:01

    단백질이 좋다고 하던데 또 너무 많이 먹으면 안되는군요 ㅜㅜ 팁 감사해요!

    답글
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  • 초보
    스브느 2017.03.03 12:05

    단백질 많이 먹어도 안좋군요 팁 감사해요

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  • 정석
    사랑전도사 2017.03.02 17:18

    philnyist ㅎㅎ감사해요~!

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  • 초보
    philnyist 2017.03.02 17:18

    사랑전도사 계란 드시고 닭무침 같은 거 해놓으면 일주일은 잊어버려요:)

    답글
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  • 정석
    사랑전도사 2017.03.02 15:53

    저는 단백질이 너무 부족해서 탈이네용 ㅠㅠ

    답글
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2017.03.04 조회수 : 225
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