3/3 기록
오야꼬동
🌸아침식사단호박샌드위치1/2개 : 로만밀식빵1개 단호박 50g 함닭 불고기맛 1/2개 양상추🌸점심식사단호박샌드위치1/2개 : 로만밀식빵1개 단호박 50g 함닭 불고기맛 1/2개 양상추우유 1컵(130ml)🌸저녁식사연어회 188g칙촉1개🌿낮운동빨리걷기 6.98km🌿저녁운동사이클 700kcal강하나하체스트레칭
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
3/4 기록
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.