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인바디 결과 분석 좀요

다신등급

MJMARK
  • 2017.03.09 11:20
  • 202
  • 2

근육량만 늘리믄 되는 건지?
기초대사량이 적은거 맞죠?
당연 근육량과 상관있는~~

인바디 결과 분석 좀요

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  • 초보
    꼬봉ㅋ 2017.03.09 14:31

    근육량 늘리시면 되겠네요. 몸매 라인 살리시려면 체지방도 조금 줄이면 좋겠죠? 근육을 늘린다고 기초대사량이 눈에 띄게 증가하진 않습니다. 근육 1키로당 13kcal정도 증가합니다. 해보시면 느끼시겠지만 근육1키로 증가도 매우 어렵습니다.

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  • 초보
    youand8472 2017.03.09 11:30

    근육만 4키로늘리면 되실꺼같아용 화이팅^^

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잘하고 있는 중인가요?

2017.03.08 조회수 : 172
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