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다이어트 중 정말 일반식이 땡기신다 하실 때 (53kg→44.8kg→~ing)
일사가월
- 2017.03.12 02:41
- 260
- 6
족발을 추천드립니다 😉 평소에 치팅데이 없이 살다가 오늘 새벽에 부모님께서 족발을 사오셨습니다 늘 잘 참았는데 오늘은 꼭 먹어야겠다 싶어서 방금 먹고 왔네요 쌈도 먹고 쌈장도 먹고 그렇게 간이 되어 있는 건 다 먹었습니다 배가 부르다 싶을만큼 먹었는데 방금 몸무게 보니까 0.4kg정도 늘었네요 생각보다 안심입니다 자기 전에 쉬엄쉬엄 사이클 200분 타고 훌라후프 2시간정도 돌리다가 자야죠 그럼 건강한 다이어트를 합시다 모두! 😊
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막돼먹은왕뚱 그럼요 즐기면서 다이어트 하셔야죠 😉
막돼먹은왕뚱 많이 먹으면 당연히 찌죠! 치킨 피자 같은 음식보다는 덜 찐다는 의미입니다 당연히 금주도 필수 😊
근데가끔먹는다고 다이어트 관계는그닥없지만요
족발 살쪄요ㅡㅡ ㅋ
세종쓰 쉬엄쉬엄 타는 거니까 땀이 날만큼 격하게 타지는 않습니다 소화하는 겸사겸사 움직이는 거니까요 그럼 즐거운 하루 보내세요 😉
사이클 200분.. ㄷㄷㄷ