♡꿈 꾸는 몸무게 45kg 만들기♡
3월 12일 다이어리
minjiminji
- 2017.03.12 21:18
- 44
- 3
아침- 밥 조금 + 광어 미역구 건더기
점심- 콘푸레이크 + 우유
저녁- 밥 + 소고기 사태 + 호밀빵 3조각
이렇게 먹어서 칼로리는 972나왔습니다. 어제 많이 먹었으니까 오늘은 운동 열심히하려구요^^
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-3kg!!! 그래도 대단하시네요. 전 천칼로리 넘나 배고파서 포기한 것..
Yyn 병행은 안하고 있어요, 요즘에 학원이 늦게 끝나 운동할 시간이 없어서 식단은 1000넘지말자는 마음으로 조절하고 있어요
우와. 혹시 다신 1000칼로리 도전도 병행하세요?