몸무게 다신에다 꾸준히 기록할 걸
치어업다이어트
급 하강이 좋긴 좋은데... 그래도 뭔가 아쉽다.
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율1307 히히 감사합니다!! 그리고 현재 3개월이 지나서 총 15kg이 빠졌어요!!!
우와8키로나 빼셨어요저도 매일 적긴하는데 미세하게라도 올라가면 기분 급 하강이라서요가끔 재는것도 좋을듯해요화이팅~~
135kg → 70kg (1년동안 65kg 감량 )
+) 식단, 운동 | 다리비교 3개월[-15kg]
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율1307 히히 감사합니다!! 그리고 현재 3개월이 지나서 총 15kg이 빠졌어요!!!
우와8키로나 빼셨어요
저도 매일 적긴하는데 미세하게라도 올라가면 기분 급 하강이라서요
가끔 재는것도 좋을듯해요
화이팅~~