다리 변화 후기♥
NGY914
안녕하세요 요새 꾸준히 다리운동을 하고있는데 효과가 좀 나타나는 것 같아서 올립니다! 첫번째 사진은 살이찌기 시작한 시기구요 두번째 부터 운동한 후에용! 마지막이 젤 최근사진이구욥ㅎ 제가 첨에는 캐시다리운동을 해서 좀 빠졌는데 주말에 좀 먹어서 원상태로 돌아가더라구요ㅠㅠ그래서 다시 열씨미 운동중임미다! 짠음식은 많이 안먹는게 좋을것같아여!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
대단 하시네요!! 혹시 캐시다리운동빼고 어떤운동 하셨어요?
보조개사수 3~5킬로 빠졋는데 계속왔다갔다 하네요ㅠ
진짜 힘드셨겠어요..ㅠ
몇 키로 정도 빼신 건가요?
복근아생겨라 안쪽운동을 특히 열씸히 했어요ㅎ
화이팅
대단해요!😁😁😁
허벅지 안쪽이 많이 빠지셨네요~
58될때까지먹지마 감사함미당!
왕 다리 안쪽 라인이 엄청 달라졌네요!!
30일 플랭크 1일차 성공!
30일 슬림한 팔 17일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
대단 하시네요!! 혹시 캐시다리운동빼고 어떤운동 하셨어요?
보조개사수 3~5킬로 빠졋는데 계속왔다갔다 하네요ㅠ
진짜 힘드셨겠어요..ㅠ
몇 키로 정도 빼신 건가요?
복근아생겨라 안쪽운동을 특히 열씸히 했어요ㅎ
화이팅
대단해요!😁😁😁
허벅지 안쪽이 많이 빠지셨네요~
58될때까지먹지마 감사함미당!
왕 다리 안쪽 라인이 엄청 달라졌네요!!