30~40대 57kg이상 같이 다이어트 해요!!
3.13. 식욕이...
보리0173
- 2017.03.14 11:43
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아침...과일샐러드,수제요거트,통일모닝빵1,아메리카노
점심...뉴스킨쉐이크, 두유, 크리스피롤1
저녁...군고구마1,군밤10,삼겹살쌈3,과일샐러드,전 몇 개
운동...실내자전거30분,방송댄스1시간
저녁때 갑자기 식욕이 왕성해 져서
밥 차리다 말고 군고구마랑 군밤 흡입 한 뒤
원래 먹으려던 다이어트식 대신
삼겹살 3번 싸서 먹고
과일 샐러드랑 애호박전,두부전,팽이버섯전 좀 먹었네요.
요즘 식욕이 별로 없었어서
내가 웬일지지? 살빠지려나? 생각했는데
사람이 쉽게 변할리가 없다는 사실 재확인했어요
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두곰시키맘 식욕 정말... 생리 끝나면 황금기라는데... 식욕황금기에요
반짝반짝규 그렁가요? ㅎ
ㅎㅎ우째요..ㅎㅎ 저도 오늘은 망했어요..ㅎㅎ 그래도 다시하면 되죠.. 식욕아 제발 사라져라. 사라져라. 아니면 어디 놀러라도 다녀오렴..ㅠㅠ
ㅋ 식단이 맛있는게 많네요~^^