다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리살..
보검사랑예슬
- 2017.03.17 22:18
- 83
- 3
161에 59키로인 중 2입니다 ㅠㅠ 배는 옷으로 가려질수있어도 다리는 뭘해도 안가려져요 ㅠ 다리살을 확확 빼고싶은데 여러분이 다리살빼는 방법은 무엇이죠? 알려주세요!
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마일리 사이러스 운동 하시면 효과 진짜 좋아요! 며칠만 하면 효과가 눈에 띄지는 않는데, 일주일 정도 하고 나면 살이 점점 빠지실 거에요.
캐시 다리운동도 추천드려요!
그리고 꼭 운동하시고 나면 다리 풀어주시고 스트레칭 해주세요!ㅎㅎ
걷기스쿼트 엘자다리 다리운동찾아서집중적으로하면빠져요
레베가의
마일리사이러스 하체운동했다가
최근 (도전)다리와 애플힙한다고
쉬고있는데
변화가 크다고하더라구요
저 비포 애프터 사진 올렸었는데
반응이~~
마일리가 짱인것같아요^^