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예니마마
  • 2017.03.18 00:15
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    예니마마 2017.03.19 15:59

    얄림 배는 운동보단 식단을했어요ㅠㅠ 그리고 운동은 하루에 최소 10분씩 유투브에 복근만드는 운동 여러가지 종류별로했어요~ 제가 상체에 살이 많아서 댓글이 도움이 못되어 죄송해요..ㅠ

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  • 정석
    얄림 2017.03.19 15:49

    뱃살운동법좀 알려주세요 ㅠ 뱃살만안빠져서요

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  • 초보
    진짜진짜시작 2017.03.18 11:28

    탄탄해지신거 같아요~

    답글
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  • 정석
    변할꺼야 2017.03.18 10:01

    뱃살은 줄어 들고 엉덩이은 올라 가셨네요

    답글
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  • 초보
    도신 2017.03.18 08:51

    배는 진짜 안빠지던댐 ㅠㅠ

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  • 정석
    돌고래여왕 2017.03.18 00:28

    뱃살 빼기가 제일 힘든데 대단하세요~~

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  • 입문
    예니마마 2017.03.18 00:18

    일부러 최대한 내밀고 찍었는데 차이가보인다니 뿌듯하네요!!

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  • 초보
    윤기슈 2017.03.18 00:17

    우와.. 배가 확실히 들어간거 같아요!!

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03월 17일 (음식 1691kcal, 운동 56kcal)

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