다이어트 식단
탄수화물줄이기 힘들어유😓
포뇨뇽
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- 2017.03.19 12:17
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오늘의 점심은 월남쌈이예요😊
저는 탄수화물 중독자라
탄수화물을 덜먹는 식단을 하고있어서
점심은 오리고기🍗🍗
오리고기도 칼로리가 어마어마하지만
저같은 경우에는 칼로리를 엄청 신경쓰는건 아니예여!
적당히 조절만하고있어요!!!
몸무게는 숫자에 불과한것처럼😆👍
거하게 한상 준비했습니다!
옐로 레스 파프리카 반개씩
상추3장 깻잎3장 오이4분의1 무순조금
팽이버섯한개랑 오리고기250g 양파1개
오리고기가 500 칼로리를 넘어서
총 830kcal 정도나왔지만
괜찮아요! 히히😊
이렇게 맛있게 한쌈쌌습니다😊
진짜 어마무시하게맛있어요~
오리고기자체에 간이베어있어서
소스없이 먹어도 맛있어요!
든든하고 배부르게 한끼했네용😃👍💕
저처럼 탄수화물줄이시는분들한테는
딱인것같네요!
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다람쥐냐옹이 그러니까유ㅜㅠ줄인다고줄여도 먹는량 비교해보면 탄수화물이 높긴높네요
탄수화물은 정말 줄이기 힘든거 같네요 ㅠ