자유게시판
학생 식단
yofu0808
- 2017.03.20 19:20
- 86
- 3
학생인데 식단표같은거 어떻게 짜면좋을까요? 엄마가 집에서 해주는요리는 다 먹어야해서.. 어떤걸 피해서 먹으면 좋나요ㅠㅠ
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ㅜㅜ 힘내셔요ㅋ 학생때 생각나네요
아니 살쪘다고 뭐라하면서 음식남기면 뭐라하면 어쩌라는건지;;ㅋ
꾸꾸리5 감사해요ㅠㅠㅠ 다이어트 화이ㅣ팅!
학생이시면 식판에서 밥!!을 덜고 드시면 훨씬 좋아요 탄수화물 줄이는게 좋거든요 그리고 국도 국물보단 건더기위주로 드시구요 저도 저녁은 집에서 다같이먹어서ㅠㅠ따로 먹기가 힘든데 밥조금 반찬조금 국x, 고기먹을때 상추많이많이(고기양을조금) 이런식으로만 하셔도 효과있으실거에요~