다이어트 일기
다욧3일차!!
유림맘
- 2017.03.22 10:49
- 46
- 3
식이조절은..그전보다 덜먹는걸로 바꿈..
갑자기 조절하려니 완전 죽는줄ㅠㅠ
당뇨때문에 음식조절하고 운동(등산,집자전거타기)했더니 저혈당오고난리..
운동은 그대로~ 음식조절은 덜먹기!야식,술끊기!!
그래도 200g빠졌네;;
12키로빼고 딸랑구랑 멋진 사진찍어야징~
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모두모두 굶주림을 이겨내보아요ㅠ
응원합니다. 화이팅~~~
넘나 배고프군요 ㅠㅠㅠ화팅