3/22일 식단 및 운동


오늘 아침 공복무게 드디어 50kg 밑으로 내려갔어요 😀
49.7kg!! 오예!! 근데 체지방량이 0.7% 늘었다능요ㅠㅠ
체중계형 인바디는 믿을게 못되는 건가요오ㅠㅠ
손으로도 잡고 하는게 더 정확한거 같긴해요ㅠ
암튼 다신 50kg 넘지 말아야죠ㅡ 목표 몸무게 47kg을
위해 오늘도 화이팅 입니다!!
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아침 식사보면서 고소한 냄새를 상상했어요
앞자리 바뀌신것 축하드려요!! 😁😁😀😀
체중계형 저도 쓰는데 그닥 인거 같아요~
운동량 엄청나시네요~전 체력이 거기까진 아직인거 같아요
체중계형은 안써봐서 모르겠는데 몸에 전류흘려보내서 체성분측정하는걸로 알고있습니다. 왠지 손잡이로하는게 300만원 정도의 고가이니 더 정확할거같네요
암튼 미세한 변화에 흔들리지맙시당ㅎㅎ
화이팅!