우와.. 차이가 한번에 보이네용.. 저 정상체중이랑 차이가많이 나서더 빼야겠어요!

뱃살 장난아니게 빠지셨네요!!

홧팅!!

배 진짜 많이 들어갔네요~

엄청 티나네요!! 멋지세요

와~ 신기해요

힘내라미회 저두 작심3일이 한두번이 아닌데 하다가 폭식하면 그만두고 그랬는데 더 늙기전에 한번 날씬해지고싶더라구요..무너지면 오늘부터 다시시작 이런식으로 계속해보려구요 같이 화이팅해요

저도 비포애프터사진 찍으며 해야겠어요! 자극이 되네요! 다이어트 2주이상 못해본 저로서는 꾸준함에 열렬한 박수를 보냅니다!

두호야맘 배불리 드세요 단백질과 야채 위주로..배안부르거먹음 자꾸 간식먹거되고 폭식하게 된다고 아놀드홍님이 그러더라구요..점심은 먹고싶은거 배불리먹고 저녁은 야채위주로 먹고있는데 일주일에 2일은 무너지네요 ㅜ ㅜ 적당히먹고 운동열심히 해서 요요오지않게 조금씩빼보자구요

혜룽이 아직 멀었어요 ㅜ ㅜ 과체중...