다이어트 식단
새로 바꿔본 아침식단입니다!
Jhee2
- 2017.03.24 06:14
- 189
- 0
새벽부터 일하는터라 조금 든든하게 챙기지 않으면
허기짐이 빨리 찾아오더라구요ㅠ
우유에다가 이것저것 넣어서 만든 쉐이크랑
오전간식으로는 견과류, 토마토 작은것 한개입니다!
저녁에 미리만들고 아침에 챙겨나오면 간단해요 ㅎ
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