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힘내라미회
- 2017.03.24 10:29
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이제 막 다이어트 시작했어요.
출퇴근 걸어서하기, 반신욕하기, 야식 먹지않기,
물 많이 마시기 등
하기 힘들지 않으면서 다이어트에 시동이 걸릴만한 것들을 한꺼번에 시작했는데
익숙해지면 슬슬 운동도 하나씩 늘리고 식이도 조절해야 정체기 없이 다이어트 성공하겠죠?
때마침 점심으로 채소샐러드와 닭가슴살이나 삶은 계란을 먹어야지! 했는데 이런 이벤트가?!
체험해보고 싶네요.
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