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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트시 피부탄력...

다신등급

붐치치
  • 2017.03.25 01:06
  • 228
  • 2

다이어트로 현재 7키로 정도 감량했는데 어릴때부터 비만이였어서 벌써부터 살처짐이 걱정되네요ㅜㅜ
혹시 관리 노하우 있으신분~~

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  • 초보
    모쏠탈출★★ 2017.03.25 02:08

    전 뜨거운물샤워 잘안해요 댜리부은데마사지할때만하고 피부처질까봐 미지근한물에서차가운물?그리고마사지샐프로엄청해요... 바디로션은 아비노꺼쓰는대 첨에별로엿는데 요새건조해지니 쓸만하네요 ㅎㅎ

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  • 지존
    슬리미다이어터 2017.03.25 07:46

    근력운동 꼭!!!!! 하셔야합니다, 보통 유산소만하신분들이 살처짐이 심해여

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