다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살 ㅠㅠㅠㅠ 팁좀 알려주세요
Hyeon123
- 2017.03.25 23:21
- 163
- 1
이렇게 태어날꺼면 참치로 태어날껄 그랬나봐요..😂 키 166에 몸무게 54인데 목표가 50키로 거든요 근데 이 뱃살들..어떻게할까요 ㅠㅠㅠㅠ
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뱃살은.. 제 경험으로는 밀가루랑 설탕 끊고 유산소운동 일주일에 4회이상 / 한번할때 40분이상 하면 효과가 좋은것같아요!