03월 28일 (음식 865kcal, 운동 21kcal)
다이어트 2일차
아직은 괜찮네요~^^
865/ 1337
21/ 223
성공
(270)
영양떡 | 237kcal |
[즙쟁이] 산수유즙 | 29kcal |
남양요구르트 | 45kcal |
[수지스] 그릴드 닭가슴살 | 48kcal |
토마토 | 35kcal |
레드파프리카 | 6kcal |
당근 | 17kcal |
아몬드 | 42kcal |
호두 | 78kcal |
아몬드 | 42kcal |
제육볶음 | 143kcal |
[수지스] 그릴드 닭가슴살 | 48kcal |
연두부 | 42kcal |
상추 | 9kcal |
토마토 | 35kcal |
딸기 | 9kcal |
보통 걷기 | 21kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
운동으로 태운 칼로리는 적어도 식단에서 많이 줄이셨네요 대단하십니다~~^^