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다이어트 일기

01월 11일 (음식 820kcal, 운동 260kcal)

다신등급

띵깡여쉬
  • 2016.01.11 09:37
  • 64
  • 1
아침식사 : 558kcal (68.05%)
쌀밥 178kcal
김치찌개 243kcal
시금치나물 10kcal
도라지무침 11kcal
두부부침 66kcal
[대림선] 부산어묵 마당놀이야채사각 38kcal
콩나물 7kcal
느타리버섯 5kcal
점심식사 : 196kcal (23.90%)
해독주스 디톡스주스 196kcal
저녁식사 : 13kcal (1.59%)
[서울우유] 우유 13kcal
간식 : 53kcal (6.46%)
설탕커피 53kcal
운동 : 260kcal
보통 걷기 130kcal
보통 걷기 130kcal
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    띵깡여쉬 2016.01.11 10:11

    ㅋㅋ 이건 다이어트가 아니다ㅠ 그냥 먹고있그만

    답글
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2016.01.11 조회수 : 95
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