다시 시작하는 첫날입니당ㅎ
키량
식이조절부터 하고있고, 수술 후에 집에서 회복중이예요ㅎ회복하는데 음식제한이 좀 있어서 이참에 같이시작해보려구여ㅎㅎ아침 호박죽점심 닭죽저녁 닭죽
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올해 7월까지 10키로 이상을 빼고싶은데 어떤운동을 해야할까요..?
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