비포&애프터
다이어트 20일째(164에 59 >> 54.2)
poq09
- 2017.04.04 01:05
- 6,795
- 42
다이어트 20일째인데 자꾸만 식욕이 왕성해지려해서 스스로 마음을 다잡고자 비포애프터 남겨용ㅠ
지난 여름 해외 여러군데를 자주 나가서 체류할 일이 많아져 식습관이 엉망이 되어 체중이 급작스럽게 늘었고, 그 이후로 차일피일 다이어트를 미루다가 이번에 시작했어요
원래는 상체에는 아예 살이 절대 붙지 않는 체질이였고 허벅지에만 살 좀 찌는 체형이여서 항상 50~51키로 유지했는데 어느새 체형까지 변해버리니까 몸이 너무 무겁고 보기싫어서 시작했습니당..
빠르게 빼고있는건 아닌 것 같지만 열심히 하려구요 깡마른 몸은 싫어해서 일단 지방빼고 근육을 차차 예쁘게 붙이는걸로!! 다들 힘내요 우리ㅎㅎ
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비슷한 체격이네요
하루에 700칼로리내외면 ... 대단하세요 !!
대단하세요 ㅠㅠ
부러워요~^^
우와 배가 쏙 들어갔네요
정말 대단하세요.
부러워요 화이팅!
거의 5키로 차인데 차이가 크네요 대단해요
5키로 차이가 대단하네요...
와..살빠지니까 팔뚝 라인이 정리되면서 몸매 엄청 예뻐지신것같아요 ㅠㅠ