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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

엉덩이살은 어떻게 빼야하나요

다신등급

louz
  • 2017.04.05 10:18
  • 100
  • 3

유니폼을 입는 직종인데 엉덩이살때문에 너무 스트레스 받습니다ㅜㅜ 조금만 찌면 티팍팍나서

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    사뚱 2017.04.05 16:19

    허벅지때문에 스쿼트시작했는데 허벅지도 빠졌지만 골반전체둘레가 마니 빠졌어요

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    louz 2017.04.05 12:18

    헉 다신운동어플에서 스쿼트 매일하는데 기분상 더 꽉끼는거 같더라고요 믿고 해봐야겠어요 감사합니당

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  • 다신
    LovableDiet 2017.04.05 11:04

    스쿼트가 도움이 많이 됩니다. 매일 꾸준히 해주세요! 저는 하비에 오리궁댕이인데 엉덩이 둘레 1인치 감소했습니다.

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