다이어트 일기
닭가슴살폭식
예쁜척하는엄마
- 2017.04.09 16:47
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닭가슴살을 얇게 포를 떠서 오븐에 구워달라고했다.
여기는 해외고 난 영어를 잘못하지만
우리 셰프는 내가 개떡같이 말해도 찰떡같이 알아듣는다.
그래서 내가 닭가슴살 포떠서 과자처럼 만들어 달랬더니
정말 맛있게 만들어왔다.
스마트폰을 보면서 냠냠 먹다먹다 너무많아서 셰프를 불렀다.
셰프야 이거 하우매니그램이니
식스헌드래드그램
이라며 싱긋웃는다.
야이 개...아놔..
셰프야 너무많다.라고 했더니
셰프가 유어 다이에트 디스트로이 라고 했다.
하...이런 개셰프를 어떡하지
닭가슴살 칼로리를 쳐보니 100그램에 109칼로리다
난 ....600칼로리 넘게 먹은건가?
오븐에 구워서 작아지고 말라졌으니 칼로리도 줄었기를 바란다ㅜㅜ
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