아뇨 더빠져요 평균대사량이 20세여성이시면 기초대사활동대사해서 1600에서2000사이기때문에 1500이하먹고 운동까지하면 천천히 빠지죠 저도기초대사량 1200이에요 대신저는 활동량이 아예없어요 하루30분 걷기운동하는거외에 집에만있어요ㅜ

꼭마름 하핳 적당히 먹고 열심히 움직이는게 역시 답인가봐요! ㅎㅎ 감사합니당!

나도날씬이ㅜㅜ 아그리구 저는 살뺀후 저체중 표준체중 왔다갔다하는무게라 더안빠지지만 잘빠지실거같아요 ㅎ 지금제가생리전이라그런걸수도있고 생리시작하고빠지면 말해드릴게요 일주일평균 1300정도먹었어요 ㅎ안좋은것들로만

나도날씬이ㅜㅜ 전30대구 집에만있으니 유지지만 학교나직장이라도가시는분이면 그정도만드셔도 빠져요 힘내세요!

꼭마름 우와.. 자세한 설명 부탁드립니다 진짜감사합니다!! 저랑 운동량이나 기초대사량이 똑같으시네요!! 조언 참고할게요!!

1키로찌는데 7700이필요하데요 하루에 200씩만덜먹고 운동으로200칼로리만 더써도 한달이면 1.5키로는빠지죠

꼭마름 그럼 더 빠지진 않고 유지만 되겠죠..??

제가 40일까지6키로빼고 1000에서1500먹고있어요 그것도 족발떡볶이 찜닭 이런것도 그냥먹고 근데 몸무게 1키로이내에서 왔다갔다 더늘린다고 찌진않는거같아요