다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
갑자기 살이 불어났어요
하이이이이
- 2017.04.14 09:25
- 84
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키 161에 아무리 살이 쪄도 43키로룰 넘지 않았었는데 직장을 다니기 시작한후 급격히 살이 찌면서 46키로가 되었습니다. 결혼을 앞두고 있어서 나름 식단조절하며 안하던 운동도 하고있는데 좀처럼 빠질기미가 없고 오히려 찌기만하네요... 대체 왜그럼걸까요..
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직장 다니는 와중에도 나름 많이 움직이려 하는데... 아무래도 안다닐때보다는 적어지다보니 그런 것 같아요 ㅜㅜ 기초대사량이 낮아졌니봐요 ㅜㅜ
날씬하신거 같은데 활동량을 늘려보시는건 어때요?