4월 15일 일기
베리비
아이고....살이 좀 쪄버렸네요. 그룹분들은 저처럼 이러지 마세요 ㅎㅎ그래도 과식으로 급하게 찐 살은 며칠 사이에 다시 빼면 빠진다니 노력해봐야지여!오늘은... 이모님들과 엄마와 아버지가 권하는 음식을 막을 힘이 없어서...간식도 먹고 치킨도 좀 먹고 했지만....내일부터 주중은 다시 힘내서 원상복구+a를 해내겠습니다!!그룹님들도 다들 기운내서 파이팅해요!! 😆
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
ㅠㅠㅠㅠ저도 가족모임가면 뭐랄까 잔소리로 인한 스트레스와 좋은 음식에 의해 과식할까봐 친척모임 안가써여..ㅎ 일도 있었구.. 쉽지않죠ㅠㅠㅠ 그래도 내일 음식 잘 조절하시고 운동도 빡시게 하시면 다시 돌아올거에요! 화이팅!!!🙌🏻
그래도 운동으로 다 소진하셨네요.운동은 모든 것을 포용합니다!!이제 일요일이네요 주일 잘 보내세요!
미스연27 술 먹은 날 부은 게 아직 안 빠진 거라고 저 혼자 단정 짓는 중입니다 ㅋㅋ 내일이면 또 좀 내려가고 그 다음날이면 또 좀 내려가겠됴! 사실 저 몸무게가 저녁먹고 얼마 안 되서 잰 거거든요 ㅎㅎ 그래서 오백그람 늘어 있을 수도 있고요 😆
엥..지금까지 올려주셨던거 보면 별로 드신것도 없는데 살이 왜 쪘을까요..?ㅜㅜ 근육이 늘어나신건 아닐지요?
30일 만보 걷기 8일차 성공!
04월 14일 (음식 3277kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅠㅠㅠㅠ저도 가족모임가면 뭐랄까 잔소리로 인한 스트레스와 좋은 음식에 의해 과식할까봐 친척모임 안가써여..ㅎ 일도 있었구.. 쉽지않죠ㅠㅠㅠ 그래도 내일 음식 잘 조절하시고 운동도 빡시게 하시면 다시 돌아올거에요! 화이팅!!!🙌🏻
그래도 운동으로 다 소진하셨네요.
운동은 모든 것을 포용합니다!!
이제 일요일이네요 주일 잘 보내세요!
미스연27 술 먹은 날 부은 게 아직 안 빠진 거라고 저 혼자 단정 짓는 중입니다 ㅋㅋ 내일이면 또 좀 내려가고 그 다음날이면 또 좀 내려가겠됴! 사실 저 몸무게가 저녁먹고 얼마 안 되서 잰 거거든요 ㅎㅎ 그래서 오백그람 늘어 있을 수도 있고요 😆
엥..지금까지 올려주셨던거 보면 별로 드신것도 없는데 살이 왜 쪘을까요..?ㅜㅜ 근육이 늘어나신건 아닐지요?