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다이어트 일기

04월 17일 (음식 1318kcal)

다신등급

인아이나
  • 2017.04.17 22:24
  • 66
  • 0

  • 음식
  • 운동

1318/ 1821

0/ 304

성공
(199)

아침식사 : 130kcal (9.86%)
거봉포도(g) 52kcal
사과 홍옥 78kcal

점심식사 : 320kcal (24.28%)
찐고구마 195kcal
[삼육] 삼육두유 125kcal

저녁식사 : 506kcal (38.39%)
닭안심살 198kcal
[삼미] 번데기통조림 63kcal
오뎅볶음 68kcal
[샐러드미인] 메추리알샐러드 39kcal
마늘장아찌 17kcal
돼지고기김치볶음 55kcal
알감자조림 37kcal
양배추찜 19kcal
느타리버섯 10kcal

야식 : 362kcal (27.47%)
[푸르밀] 당을첨가하지않은 플레인 고칼슘 요거트 96kcal
바나나 176kcal
아몬드슬라이스 90kcal
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복근선이 생기기 시작했어요ㅠ흑

2019.04.05 조회수 : 140
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