다이어트 일기
04월 17일 (음식 1318kcal)
인아이나
- 2017.04.17 22:24
- 54
- 0
- 음식
- 운동
1318/ 1821
0/ 304
성공
(199)
아침식사 : 130kcal (9.86%)
| 거봉포도(g) | 52kcal |
| 사과 홍옥 | 78kcal |
점심식사 : 320kcal (24.28%)
| 찐고구마 | 195kcal |
| [삼육] 삼육두유 | 125kcal |
저녁식사 : 506kcal (38.39%)
| 닭안심살 | 198kcal |
| [삼미] 번데기통조림 | 63kcal |
| 오뎅볶음 | 68kcal |
| [샐러드미인] 메추리알샐러드 | 39kcal |
| 마늘장아찌 | 17kcal |
| 돼지고기김치볶음 | 55kcal |
| 알감자조림 | 37kcal |
| 양배추찜 | 19kcal |
| 느타리버섯 | 10kcal |
야식 : 362kcal (27.47%)
| [푸르밀] 당을첨가하지않은 플레인 고칼슘 요거트 | 96kcal |
| 바나나 | 176kcal |
| 아몬드슬라이스 | 90kcal |
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