다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그렇구나ㅠ 제가 일년전에 5키로 뺀살을 1년 동안 유지하다가 이번에 학교와서 술마시고 막 고기먹고 야식먹고 한달정도 그러니까 2~3키로가 쪘어요ㅠㅠ하ㅠㅠ운동을 해서 뺀살이 아니다 보니까 먹으면 금방 티가 나더라구요ㅠㅠ
운동하는 방법은 검색하시면 자세히 잘 나와있습니다. 제일중요한건 헬스장 또는 본인이 하시는 운동하는곳을 가시는거죠. 일단 내일 바로 등록하시고 매일 가세요. 2주만 지나도 어느정도 익숙해집니다. 운동 첫째날 둘째날은 살살하세요. 안하던거해서 아파서 다음날 가기 싫어지니까요.
비밀 댓글 입니다.
살뺀방식보다 좀수월하게 근력위주운동하시면되는데 이럴때음식조심하세요 유지하니좀더먹자 다이어트하는게아니니 한개더먹자 이런건좋은데 폭식과식만조심하시면 요요안와요 ㅋ