• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 24일 (음식 779kcal, 운동 174kcal)

다신등급

미인쥬몬

  • 2017.04.25 14:26
  • 72
  • 0

장기전으로 다이어트 도전중!! 표기만 하지말쟈!

  • 음식
  • 운동

779/ 1475

174/ 246

성공
(624)

아침식사 : 371kcal (47.63%)
[매일] 바이오요거트플레인로어슈거 120kcal
사과 52kcal
삶은 밤고구마 128kcal
고구마튀김 71kcal

점심식사 : 266kcal (34.15%)
양파 12kcal
당근 13kcal
닭가슴살 65kcal
오렌지 35kcal
치즈 62kcal
고구마튀김 79kcal

저녁식사 : 142kcal (18.23%)
애호박찜 20kcal
오트밀가루 37kcal
마늘 1kcal
양파 5kcal
닭가슴살 21kcal
대파 2kcal
당근 8kcal
소세지야채볶음 9kcal
오뎅볶음 39kcal

운동 : 174kcal
배드민턴 90kcal
보통 걷기 84kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 다리라인 만들기 5일차 성공!

2017.04.25 조회수 : 24
다음글

30일 복근 만들기 5일차 성공!

2017.04.25 조회수 : 19
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기