• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 간식

다신등급

hyl0506

  • 2017.04.25 20:43
  • 154
  • 5

다이어트 꾸준히하다 잠시쉬고 다시 시작했는데, 밥이외에 간식,과자,음료 등등 일절안먹고 밥도 고기제외하고 나물,김치,맑은국 같은것만 먹으니 평소엔 거들떠도 보지않던 과자류나 초콜릿만 봐도 침샘이 폭발합니다... 주변에선 하나쯤은 ,작은건 괜찮아 라고 하시면서 권하는데 전 그런걸먹으면 스스로에게 실망을 하게되고, 거부감이 들어 먹질못하겠습니다.. 운동은 꾸준히 하고 있구요... 어떻게 해야할까요?ㅠㅠㅠ
+다이어트간식같은것도 찾아봤는데 제기준에선 칼로리가 높아보여서 선뜻못먹겠습니다ㅠㅜ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    Suynappo 2017.04.25 23:26

    오이랑 토마토가 저칼로리에 채소라 당도 없고하데섣간식으러 먹고있어요!ㅎㅎ
    단거 땡길땐 과일 먹어 당 충전합니다 ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    다람뿌 2017.04.25 21:30

    전 고구마말랭이 씹어요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    왕뚱사나이 2017.04.25 21:19

    적당히 면 어떤음식이던 다이어트할때 피해할음식은없어요. 님처럼참다참다터지는분들이 많기에 가끔은 드셔주세요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    여고3 2017.04.25 21:00

    미주라토스트 좋아요!!
    하지만 얘도 소분안하면 식욕폭발해서 다 해치울까봐 무서워요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    당근@조아 2017.04.25 21:00

    토마토,요거트,오렌지,청포도,바나나
    두유,슬라이스치즈,미주라,배불리,오이
    단호박...
    저칼로리 간식 많아요!^^

    답글
    |
    입력
이전글

금토일 3일 치팅데이를 돌아보며ㅋ

2017.04.25 조회수 : 272
다음글

주말 폭식 ..멸망 마음잡고 분노의유산소

2017.04.25 조회수 : 69
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기