오늘따라 배가 너무 고프네요
밥을 먹어도 계속 배고픈 날이에요
이번 주 유난히 피곤한거 같고.. 생활패턴 달라진 게 없는데 갑자기 왜이럴까요??
방심하다간 폭식할거 같아서 자극사진 계속 보고있어요ㅠㅠ
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저는 그래서 오이한개랑 방울토마토20개먹어줬어요 배부르네요
참으시면 그만큼배로 운동하지않하도되고 좋지요 전오늘참지못하고 벌써 만칼로리넘게 먹었네요 ㅡㅡ 낼은아침등산 저녁유산소운동 배로해야할듯싶어요 먹는것도조여야하고뭐하는짓인지 ㅡㅡ
저는 그 기간지나면 살 빠지더라구요! 잘 참으시길..!!ㅎㅎ