• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 27일 (음식 1811kcal, 운동 767kcal)

다신등급

다시47킬로로
  • 2017.04.27 19:11
  • 96
  • 2

헐 너무많이 먹었어

  • 음식
  • 운동

1811/ 1257

767/ 209

성공
(4)

아침식사 : 1,054kcal (58.20%)
모짜렐라 치즈 122kcal
애니쿡비엔나 270kcal
돼지비계 360kcal
푸른피망 17kcal
올리브유 240kcal
매일 생크림 45kcal

점심식사 : 105kcal (5.80%)
팝타르트 시나몬롤 105kcal

오후 간식 : 165kcal (9.11%)

3시 55분

차전자피떡 165kcal

저녁식사 : 487kcal (26.89%)

느끼해 죽을 것 같다

돼지비계 450kcal
배추김치 37kcal

운동 : 767kcal
등산 하이킹 264kcal
보통 걷기 63kcal
레그레이즈 18kcal
브릿지 레이즈 40kcal
덤벨 아령운동 12kcal
줌바댄스 334kcal
샤워 36kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    다시47킬로로 2017.04.30 16:52

    바그바그 너모많이 먹어서 어쩔 수 없이 했어요 ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    바그바그 2017.04.27 19:40

    우와.. 767칼로리의 운동이라니... 대단하시네요

    답글
    |
    입력
다음글

일산사시는분 계신가용?? 호수공원 다 도는데 어느정도 걸리시나요

2017.04.27 조회수 : 84
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 꽃신깨비 N
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 terria 하락
  4. 4 눈웃음에이 N
  5. 5 명지니맘 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기