비포&애프터
-3키로 차이나요?
수달주인
- 2017.04.28 10:08
- 1,747
- 4
다이어트는2월부터 시작했는데 몸무게변화없다가 3월~4월...3키로빠졌네요..
58.5=>55.6
빠진티가 나나요?! 워킹맘이라 운동할시간없어서 1200선으로먹고 걷기30분..200칼로리태우고요...식이가 젤힘든거같아요
아침엔 출근해서 바나나1개. 점심은 일반식. 저녁엔 애밥먹이며 같이먹던지.외식으로 먹이다가 나도같이먹게되고..참았던식욕이 퇴근하고 저녁에 폭발하는거같아요ㅠ 앞으로 5키로더빼서 50키로찍는게 목표에요
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허리랑 허벅지 빠지셨어요! 저도 노력해야겠네요!!
ㅠㅠㅠ저도 저녁만되면 폭발합니다
허리라인이생기셨어용!
허리살이 빠져서 슬림해보여요