다신으로 신경쓰며 먹기 시작하고
천천히꾸준히!
확실히 먹는 양과 종류에 변화가 생겼어요그렇게 '먹고픈 건 먹되 적당히' 다이어트를 시작한 이래 최저몸무게를 찍었네요! 매일 1000칼로리를 지키고 있진 못하지만 그래도 이렇게 감량이 있어서 신기해요🤗앞으로도 열심히 온고잉💕
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오늘은 점심 외식이 있으므로 아침은 더욱 간단히!
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