팁&노하우
뱃살강추👍
뷔이
- 2017.05.03 23:10
- 1,244
- 7
안녕하세요! 중2때부터 다이어트를 시작해 지금까지 쭉 다이어트중인 대학생1학년입니다! 제가 지금까지 총감량한게 14kg정도 되는데 뱃살빼는데에는 줄넘기가 최고인거같아여! 저는 줄넘기를 하루2000번씩 꼬박꼬박했습니다 그대신 무릎이나허리에 무리가갈수있으니까 다리스트레칭이나 너무 무리해서 하시면 안될꺼같아요!😊
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줄넘기!!
좋은 팁 감사합니다.
저도 줄넘기로 살 빼보려했는데 자꾸 줄에 걸려서 화만 나고 안하게 되더라고요ㅠㅠㅠㅠㅠ
앞으로 줄넘기를 열심히 해봐아겠어요..!
저두 줄넘기 처음엔 쉬운줄알고 했는데 2000번이 쉽지않더라구여ㅠㅠ
비밀 댓글 입니다.
저도 줄넘기로 5키로 금방 뺀적있어요ㅎㅎ 2000번 쉽지는 않더라고요.. 살쪄서ㅋ