다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리 허벅지 어떻게 빼용 ㅠㅜ
기욤두이
- 2017.05.04 14:14
- 179
- 1
이거 살은 맞나영...?
앉으나 서나 붙어버리기 스트레스 받아서 마니 먹엇더니 살 확 붙어서 미칠ㄹ것 같아요 ㅜㅜ
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허벅지는... 스쿼트와 런지가 제일이긴한데 전 넘 힘들어서 유산소운동만 꾸준히 하고있어요. 다신 30일 버피테스트 3세트를 매일 해주시면 전체적으로 균형있게 빠져요~~