애플힙 30일 후기
뱃살은앙대용
위에가 비포아래가 에프터힙업 많이 된지는 잘 모르겠는데엉덩이 운동하며 허리 운동도 되서원래 많이 걷거나 앉아 있을 때 허리 아프고그랬는데 그런게 없어졌어요 ㅎㅎ30일 도전은 끝났지만운동은 꾸준히 하려구요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
오 힙업되신거 같아요! 저도 도전해봐야겠어요 ㅠㅠ
우와 대단해요
힙업된게 보이네요~! 화이팅이요
요 후기가 많은 분들에게 큰 힘이될거 같아요. 저역시 그렇구요 감사합니다ㅎㅎ
우와대단해요!!!
옷입고찍었는데도 업이느껴지네요 저도도전중입니다ㅎ 홧팅요!!
힙업된것같은데요!!!홧팅입니당ㅎ
저도 도전 중이에요.일주일도 안됬는데, 허리 아픈거 조금 줄었어요.희망이 보입니다. ^^
비밀 댓글 입니다.
오! 아래사진이 확실히 힘이 있네요! 삼십일동안의 비포 에프터인가요??
30일 애플힙 11일차 성공!
30일 만보 걷기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오 힙업되신거 같아요! 저도 도전해봐야겠어요 ㅠㅠ
우와 대단해요
힙업된게 보이네요~! 화이팅이요
요 후기가 많은 분들에게 큰 힘이될거 같아요. 저역시 그렇구요 감사합니다ㅎㅎ
우와대단해요!!!
옷입고찍었는데도 업이느껴지네요 저도도전중입니다ㅎ 홧팅요!!
힙업된것같은데요!!!홧팅입니당ㅎ
저도 도전 중이에요.
일주일도 안됬는데, 허리 아픈거 조금 줄었어요.
희망이 보입니다. ^^
비밀 댓글 입니다.
오! 아래사진이 확실히 힘이 있네요! 삼십일동안의 비포 에프터인가요??