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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

저녁 운동 후

다신등급

용자79

 1
  • 2017.05.18 13:30
  • 121
  • 3

퇴근하고 운동하고, 운동하고 자기까지 2시간 정도 걸려요 이 시간에 뭘 먹기도 그렇고, 안먹자니 너무 허기지고... 프로틴 파우더 먹자니 살찔것 같고 고민이에요 ㅠㅠ

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  • 초보
    다이어트꼬우우 2017.05.18 13:33

    전토마토먹ㅇㅓ요

    답글
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  • 다신
    hsj7638 2017.05.18 18:32

    운동 후엔 저지방 초코 우유가 좋다네요.

    답글
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  • 다신
    옐로우러브 2017.05.18 13:46

    두부조금드시는게~~자기전 단백질이좋다던데요~

    답글
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