점심식단
이브닝꼬로록
어제 일때문에 거의 못먹어서오늘은 좀 푸짐하게 먹었어요소고기 돼지고기 닭알파팈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ655칼로리로 두끼분량을 한끼에저녁은 간단하게 채소쥬스와 닭알 먹을 예정입니다오후에는 운동 열심히하기로 ㅋㅋㅋ모두 덥지만 좋은하루보내세요:)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
진짜~칼로리 높지않게 든든하게드셨네요~~
열심히!20키로만 골고루먹으려 노력중이에요:)
히마와링 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아여 고기최고
난167/50kg 사랑이쥬 ♡
골고루 잘드셨네요^^
고기 너무좋아염 고기 ㅠㅠㅠ고기사랑💕💕💕💕💕💖💖❤️💝❣️
고기는사랑입니다
이브닝꼬로록 그래그래 맛있게 먹었으면 300kcal만 일거야^^ 괜찮아😁
173cm/60kg 사실 좀 더 먹은거같은데 정확하게 못쟀어 저거만 먹은걸로 칠꺼야 꼬기는 단백질이니까ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ합리화중
고기 145g .. 푸짐한거야? 진정? 레알?
입맛없을때 일부로먹어야하나요??
버섯콩나물밥 ♡♡♡
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
진짜~칼로리 높지않게 든든하게드셨네요~~
열심히!20키로만 골고루먹으려 노력중이에요:)
히마와링 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아여 고기최고
난167/50kg 사랑이쥬 ♡
골고루 잘드셨네요^^
고기 너무좋아염 고기 ㅠㅠㅠ고기사랑💕💕💕💕💕💖💖❤️💝❣️
고기는사랑입니다
이브닝꼬로록 그래그래 맛있게 먹었으면 300kcal만 일거야^^ 괜찮아😁
173cm/60kg 사실 좀 더 먹은거같은데 정확하게 못쟀어 저거만 먹은걸로 칠꺼야 꼬기는 단백질이니까ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ합리화중
고기 145g .. 푸짐한거야? 진정? 레알?