자유게시판
혹시 크로스핏 하시는분 계신가요
예쁜척하는엄마
- 2017.05.19 21:19
- 168
- 1
크로스핏을 다니면서 식단조절하고 있는데
시작한지 얼마 안되서 잘은 모루겠는데....
이게 잘안먹고 운동하면 힘을 못써서 매일 꼴찌할거같고
잘챙겨먹고 운동하면 굉장히 건강한 힘쎈 돼지가 될것같은...
크로스핏 너무 힘들긴하지만 진짜 재밌어요
근데 누구는 살이 빠진다하고 누구는 안빠진다하고
뭐든 열시미 하면 빠지겠죠!!!
암튼 질문이 머냐면용
크로스핏을 식단조절하면서 할수가 있는지 궁금합니당...
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크로스핏 다니시면서 1등 기록하는게 목표이신거에요 다이어트가 목표이신거에요?ㅎㅎ 크로스핏 같은 시간 대비 태울수 있는 칼로리 어마무시합니다.. 식단조절하면서 크로스핏하면 물론 힘들겠지만 다이어트하실거면 어쩔수없어요ㅜ 크로스핏이든 헬스든 다 마찬가지에요 다들 굶어서 배고프고 힘없는데 참고 운동하면서 빼는거에요ㅜ