다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리기간에 몸무게 잘 안빠지나요??
00700tk****
- 2017.05.20 00:09
- 391
- 5
다이어트3개월째 진행중인 초보에용...
이상하게 한 달에 한 번씩 정체기가오는데 보니까 생리때더라구요.
오히려 늘기도하고 잘안빠지다가 끝나면 또 열심히 운동한만큼 빠지는거같아요!
다들 저와 같으신지 제가 이상한지 궁금하네용 ㅜ
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저는 마법전 1~1.5늘더라구요'
끝나니까 마법전몸무게로 돌아왔어요..신기함!!
저도 그래요 평소랑 똑같이해도 체중이 늘거나 유지되다가 끝나가니 하루에 400g씩 이틀동안 1키로가까이 빠지더라구요ㅎㅎ
저는 몸무게는 그대로인데 대신 안 빠져요.
부기 때문에 더 살집 있어 보이구요.
그런데 생리 끝나면 부기 다 빠지고 생리끝 일주일은 관리만 잘하면 1kg도 금방 빠지더라구요.
생리기간때 몸이 불고, 끝나면 빠진다는 분이 많더라구요ㅎㅎ 거의 백이면 백인듯ㅎ
네 그렇대요~
생리끝난 이후 1주일이 다이어트 황금기래요~~
다이어리에 생리일자 체크하면 나타나요~~
활용해보세요~~~^^