60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
올여름은 비키니 꼭 입을수있기를 ㅠ
첼토리
- 2017.05.20 18:16
- 124
- 6
안녕하세요 가입했어요
167에 62키로나가요 ㅠㅠ
병원 퇴원하고 운동도안하구
먹기만해서 8키로가 쪘는데
7월에 비키니입을려고 지금부터라두
1일1식하구 물많이 마시구있어요
10키로 빼고싶은데 혼자 다이어트하면
의지박약이라 작심삼일이거든요
같이살빼요 우리ㅠㅠ
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반가워요~^^키가크시네요~^^부럽부럽 저는 난장이 만한대도 이제막60키로대로접어듬요 ㅎ 목표도달할때까지 서로 격려하며 화이팅해보아요~
아침은 탄수화물 빼고 야채와 약간의 단백질로 먹는데 저녁은 왤케 탄수화물이 땡길까여 ?
정말 의지가 대단들 하시네염
저녁 안먹으믄 빠진다는데 저는 그게 잘 안되요~ ㅠ ㅠ
저도 65까지 갈뻔했다가 저녁안먹기해서 지금 62에요 ㅠ 55키로만 되도 소원이없겠어요 장농에 옷 다안맞아서 맨날 뱃살허벅지가리는 큰옷만입고ㅠ
ㅠㅠ저도167인데 저는68나가네요ㅠㅠ60까지뺏다가 요요가와서ㅠㅠ같이50키로대로 빼요!!