[다신 8기] 식단관리반
이번엔 꼭 성공하고싶네요
냠냠고냥a
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- 2017.05.30 08:02
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다욧한다고 본격적으로 다신 이용한이후 섭취칼로리입니다.
워낙 식탐이 많은데다가 식이도 불량하고 양도 많아놔서
식이 조절에 따른 체중변화가 큰편입니다.
게다가 오전에 조절하다가 오후가되면 급격히 무너지구요;;
지난달까지만해도 먹는양을 다 오픈하기도 민망해서 숨기고 쓰고 줄이고 쓰고;;;
이번엔 제대로 작정하고 체중, 체지방, 체력, 체형 관리해볼려구요.
신청하고싶은곳이 많아서 고민 많았는데...아무래도 저는 근본문제인 식이조절이 먼저 이루어져야 그 뒤에 수반되는것들도 진행이 되어갈것같습니다.
한끼로 배둘레가 8센티가 변하는 몸뚱아리입니다;
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다신 관리자 예~~ ^-^
안녕하세요. 다신입니다.
회원님~ 다신8기 첫번째 미션인 [게시글 등록]을 아직 진행하지 않으셨어요~ 댓글은 등록중이신걸로 보아 활동 의사는 있으신 것 같으세요!^^
필수항목이니만큼 게시글 등록을 꼭 잊지 마시고 오늘 중으로 등록 요청 드리겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 다신입니다.
도전 다이어트신 8기에 당첨되셨습니다.
축하드려요♥
공지 사항을 확인 바랍니다.
감사합니다.