다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침 점심 저녁 다 몇시 쯤에 드세용?
뭉이얌
- 2017.06.03 11:14
- 109
- 5
저는 아침은 9시 점심 2~3시 저녁 6~7시에 먹는데 다른 뷴들은 언제 드시나 궁금하네용
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군대를 가게되면 마른사람은 살이쪄서 뚱뚱한사람은 빠져서 나오게 되는데요 저는 규칙적인 식사시간과 균형적 식단때문인거 같아요 군대에서는
07-08시 12-13시 18-19시 이렇게 먹었습니다 주말에도요~
채택부탁드려요~
아침7시~7시30분, 점심12~12시30분, 간식 오후3시~3시반, 저녁 6시~7시 이렇게 먹어요. 직장인이라 쉬는시간이 정해져있어서 거의 오차없이 먹는편이네요
7~8시, 12시~1시, 5시~6시 먹어요~
전 10시 12시 5시요!
8시~9시, 12시~1시, 5시~6시요^^