다이어트 일기
06월 01일 (음식 1049kcal, 운동 61kcal)
소2
- 2017.06.05 13:43
- 36
- 0
- 음식
- 운동
1049/ 1192
61/ 199
성공
(5)
아침식사 : 154kcal (14.68%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 61kcal |
저녁식사 : 895kcal (85.32%)
| 닭갈비 (1인분, 115g) | 171kcal |
| 닭고기볶음밥 (1인분, 266g) | 441kcal |
| 깻잎 (7장, 7g) | 12kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 동치미 (1인분, 100g) | 10kcal |
| [롯데리아] 고봉 팥빙수 (1/2개, 197g) | 259kcal |
운동 : 61kcal
| 계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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